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  作者丨哈叔

  泉源丨哈叔的职场微课堂(lD：haerg7)

  最近集中阅读了一些关于印度苦行僧的文章，，，，，，最大的感伤就是，，，，，，人的潜能与毅力是惊人的。。。。。

  在外地有一个名叫阿玛尔的苦行僧，，，，，，为了修行，，，，，，为了与凡世间界划清界线，，，，，，他毅然决然地高举起自己的右手，，，，，，长达 40 多年。。。。。

  现在，，，，，，他的右手已经完全失去知觉，，，，，，所有肌肉组织所有萎缩，，，，，，手臂再也不可放下来，，，，，，只能一直高高举着。。。。。

  阿玛尔在外地人的眼里，，，，，，是视为神明一样的人物。。。。。

  只管不懂他们的天下，，，，，，但有一点是值得说道的：一小我私家能够取得多高的成绩，，，，，，全凭自律和坚持。。。。。

  1

  人为什么要自律?

  许多时间，，，，，，我们只看到了别人优异的样子，，，，，，却往往忽略了他们为此支付了近乎自虐般的起劲。。。。。

  一个自律到骨子里的人，，，，，，看上去大多是无趣的。。。。。

  在别人出去玩乐的时间，，，，，，一小我私家窝在那里看书;在别人享用着美食的时间，，，，，，在健身房里挥汗如雨;周末的时光，，，，，，许多人慵懒地睡到中午，，，，，，他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、事情...

  这样的人，，，，，，不但看起来无趣，，，，，，甚至感受有自虐倾向，，，，，，活得一点都不潇洒和自由。。。。。

  但真真相形是，，，，，，自律的人比不自律的人要自由得多。。。。。

  这句话怎么来明确呢?

  我给各人举个例子，，，，，，朋侪大鹏以为年轻的时间就应该实时行乐，，，，，，想吃什么就吃，，，，，，想喝什么，，，，，，想熬夜就熬夜，，，，，，随性一点，，，，，，不要活得像苦行僧一样平常无趣。。。。。

  他喝酒撸串熬夜，，，，，，吃完就躺，，，，，，很少运动，，，，，，活得随性又潇洒。。。。。

  去年有一段时间，，，，，，他总是胸口疼，，，，，，全身不惬意，，，，，，厥后去医院检查被查出重度脂肪肝，，，，，，肠胃也有问题，，，，，，着实就是作息和饮食习惯欠好导致的，，，，，，现在许多油腻的食物，，，，，，他都不可碰。。。。。

  这是生涯和身体上由于不自律而导致的不自由，，，，，，人生更是云云。。。。。

  若是你总是为所欲为，，，，，，考究实时行乐，，，，，，不知道起劲，，，，，，别人玩你也玩，，，，，，别人起劲你还在玩，，，，，，依旧纵容自己。。。。。

  那么云云不自律的你，，，，，，现在看似是自由的，，，，，，但你会发明自己越活越没有自由，，，，，，没有选择的资源。。。。。

  康德说，，，，，，所谓自由，，，，，，不是为所欲为，，，，，，而是自我主宰。。。。。

  这就是一小我私家为什么要自律的缘故原由，，，，，，和梦想沾不上边，，，，，，就是简简朴单地为自己以后能真正自由一点，，，，，，身体和人生都自由一点。。。。。

  2

  所有优异

  背后都有苦行僧般的自律

  在电视剧《欢喜颂》里，，，，，，女高管安迪是几个女生中最自律的人。。。。。

  她天天早上都会跑步健身，，，，，，历来不会偷懒，，，，，，她热衷阅读看书，，，，，，险些不看电视节目，，，，，，也不着迷于手机游戏，，，，，，很少叫外卖，，，，，，对热量高的食物敬而远之。。。。。

  所有优异的人，，，，，，背后都有着苦行僧般的自律。。。。。

  男神彭于晏最近这几年很红，，，，，，提到自律，，，，，，就一定会想起他，，，，，，那健硕的身段，，，，，，令许多女粉垂涎三尺。。。。。

  彭于晏一经坦言，，，，，，自己是易胖体质，，，，，，为了坚持优异的身段和形象，，，，，，不管有多忙，，，，，，天天都会抽出时间健身数小时，，，，，，饮食更是严酷控制，，，，，，有十多年未曾吃饱过，，，，，，险些快遗忘了糖果是什么味道。。。。。

  之前给各人推荐的影戏《当幸福来敲门》，，，，，，男主是好莱坞影星威尔史女士，，，，，，几十年如一日地坚持有氧慢跑和实力训练，，，，，，年近50岁的他依旧坚持着健硕的身段。。。。。

  不管是文艺照旧硬汉的角色，，，，，，他都能轻松驾驭。。。。。

  演艺界明星云云，，，，，，文学界的精英同样也有着惊人的自律，，，，，，日本作家村上春树从30岁最先写作，，，，，，至今已快有40个年头，，，，，，创作出了大宗的作品，，，，，，经典又高产。。。。。

  村上春树写作有个习惯，，，，，，他天天只写4000字，，，，，，400字一页的纸，，，，，，天天写到10页就停下来。。。。。

  另外，，，，，，他天天都会拿出一个小时出来跑步，，，，，，雷打不动，，，，，，正是这种高度自律，，，，，，让他有精神能够一连产出优异的作品出来。。。。。

  商业大佬们的自律性更是恐怖，，，，，，李嘉诚那么乐成的人士，，，，，，依旧坚持天天晚饭后看英文电视，，，，，，不但看，，，，，，还随着高声说出来，，，，，，怕自己落伍;天天临睡前坚持看书阅读。。。。。

  同李嘉诚一样自律的商界大佬许多，，，，，，天下首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书。。。。。

  许多时间，，，，，，不是优异才自律，，，，，，而是你自律了，，，，，，才会变得优异。。。。。而那些自律的人，，，，，，往往连老天爷都不忍心辜负他们。。。。。

  每小我私家有权力选择怎样在世，，，，，，有人以为人生苦短，，，，，，要实时行乐，，，，，，没有问题，，，，，，但我想告诉你，，，，，，自律的人生着实越发优美。。。。。

  越自律，，，，，，越有话语权，，，，，，身体和人生都是云云。。。。。

  ? 作者：哈叔，，，，，，喜欢用历史解构职场，，，，，，文字很接地气，，，，，，通俗易懂，，，，，，精练精炼。。。。。微博号：哈叔微职场。。。。。新书《决议你乐成的不是情商，，，，，，是逆商》上市。。。。。